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Nature et Bienfaits

Un blog où la nature et le bien-être sont mis à l'honneur. TOUT pour voir la VIE en VERT !

Tour d'horizon des huiles végétales (côté beauté)

(photo source internet)

 

Cet article sera complété au fur et à mesure de mon apprentissage

 

Les huiles végétales

 

Une huile végétale, c'est quoi ?

C'est un corps gras extraite d'une plante, riche en acides gras essentiels et vitamines.

Ces huiles sont extraites de leurs fleurs, leurs graines ou même leurs noix qui contiennent des lipides (des plantes oléagineuses)

On obtient les huiles végétales généralement par pression à froid (sans aucun traitement, sans aucun additif).

Quand ce procédé n'est pas possible, on utilise le procédé de la macération (en contact un liquide et une plante durant plusieurs semaines pour en retirer les principes actifs).

 

Les huiles végétales possèdent de nombreuses caractéristiques et de nombreux bienfaits

 

On peut les utiliser :

  • Par voie externe
  • Très intéressantes en massage
  • En mélange avec les huiles essentielles (les huiles essentielles ne sont pas missibles dans l'eau, il est donc indispensable de mélanger l'huile essentielle utilisée, dans une HV pour disposer dans l'eau du bain par exemple)
  • On peut utiliser les HV également pour faire une émulsion (phase grasse)  

 

Penchons-nous sur les bienfaits côté cosmétique de quelques huiles végétales et macérâts huileux

(en usage externe) :

 

- Les huiles végétales (les choisir de préférence bio) prennent soin de la peau tout en la protégeant (film protecteur). Elle a des donc des propriétés protectrices, nourrissantes, régénérantes, hydratantes.

 

- La plupart des huiles végétales peuvent s'appliquer pures sur la peau.

Cependant et par exemple, l'huile de nigelle (appelée également cumin noir) est très puissante : l'utiliser mélangée à une autre HV douce ne pas l'utiliser sur les yeux et fortement déconseillé de l'appliquer également autour des yeux et de la bouche (irritante pour les muqueuses)

Attention aux femmes enceintes et aux jeunes enfants !!! Toujours demander l'avis d'un professionnel avant utilisation ! 

- Pour les huiles à utiliser pures, éviter d'en mettre trop pour éviter un résultat trop gras et dans ce cas désagréable. En effet, à peine quelques gouttes suffisent car la peau ne prendra de toutes façons que ce qu'elle a besoin. Par conséquent, un surplus ou un surdosage ne serviront à rien et formeront justement ce corps gras désagréable sur la peau. Ne pas utiliser non plus une huile inadaptée à son type de peau.

Petit plus ! On peut même compléter l'application d'une huile végétale sur le visage avec un hydrolat (dans ce cas disposer sur un coton l'eau florale et quelques gouttes de HV)

- Les huiles végétales sont en général très bien tolérées par tous, cependant et comme pour tout, certaines personnes peuvent rencontrer quelques réactions allergiques (huiles de fruits à coques principalement). Et certaines huiles très puissantes sont déconseillées pendant la grossesse. Bien demander conseil à un professionnel dans ce cas.

 

A chaque type de peau, une huile adaptée (HV = huile végétale)

 

Liste non exhaustive (ce sont quelques exemples) :

  • Peau normale : HV d'argan, d'abricot
  • Peau sensible : HV d'olive, d'amande douce, de Calendula
  • Peau sèche : HV de cacao, de bourrache, d'avocat
  • Peau mixte/grasse : HV de jojoba, de macadamia
  • Peau terne : HV de carotte, d'abricot 
  • Pour des cheveux secs : Ricin, Karité

 

 

ZOOM SUR CERTAINES HUILES VEGETALES : 

(je complèterai la liste)

 

- L'huile d'amande douce

Adaptée principalement aux peaux sèches : elle adoucit et nourrit la peau ( elle protège des agressions extérieures et prévient le déssèchement)

Elle est riche en vitamines E, A et D

 

- L'huile d'argan

Elle est restructurante, anti-âge (elle redonne souplesse aux peaux ridées), elle cicatrice et adoucit la peau

 

- L'huile d'avocat

Adapté aux peaux sèches à très sèches

C'est une huile riche, qui nourrit. Elle est très bien tolérée et aide à redonner de l'élasticité à la peau et fortifie même la chevelure

 

- Macérât huileux Arnica 

Utilisée surtout pour le confort musculaire (en massage), soulage aussi les jambes lourdes

Application également après coups, bleus

 

- Macérât huileux de carotte

Aide à prolonger le bronzage, riche en beta-carotènes, en vitamines, elle donne aussi de l'éclat à la peau

 

- L'huile de Macadamia 

Elle a la particularité de ne laisser aucun corps gras sur la peau et elle est recommandées pour les peaux sensibles (vergetures, cicatrices...)

 

- L'huile de Ricin

Elle régénère, adoucit, nourrit et aide à la pousse des cheveux, idéale pour les peaux fragiles 

 

 

 

 

 

 

 

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